Choisissez parmi les cours proposés celui qui vous convient le mieux et vous serez maître de votre bien-être !
4 cours gratuits dans les piscines et le SPA.
Vous trouverez ci-dessous la carte avec la séquence spécifique de chaque itinéraire.
ROUTES DU MATIN - h. 10-13
Phylosophie thermique 60
Les bienfaits du RITUEL THERMIQUE : une véritable cure pour la peau. La séance de biosauna, le parcours Kneipp et un long bain bouillonnant rétablissent le bon niveau d’hydratation de l’épiderme.
Pour une peau souple, éclatante et douce.
« Fait amusant : la méthode Kneipp remonte aux années 1800, lorsque l’abbé Sebastian Kneipp s’est intéressé à la médecine naturelle et à l’hydrothérapie en raison de sa mauvaise santé : il a découvert que les stimuli soudains et constants de l’eau glacée activaient le système immunitaire et le système circulatoire ».
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CARTE THERMAL PHYLOSOPY 60', h. 10-13
Notre SPA POOLS COACH vous permet de suivre facilement l’itinéraire : chaque numéro indiqué sur l’itinéraire choisi figure sur la carte SPA et sur la carte POOLS.
Nous vous recommandons AVANT ce parcours d’hydratation :
– Massage thermal exfoliant 25′
– BIO-Thermal Light & Detox Clay 50′
PARCOURS :
N° 1 – 3′ douche émotionnelle
N° 2 – 15′ biosauna 60°C
N° 3 – 5′ Kneipp
N° 4 – 2′ désaltération à la « Fontaine de Vie » avec l’eau naturelle d’Abano Terme
N° 5 20′ bain à remous dans la piscine thermale chaude en plein air
N° 6 15′ relaxation
Après ce cours d’hydratation, nous vous recommandons :
– Enveloppement en rouleau 50′
– Massage nourrissant à la bougie 50′
Comment s’hydrater avant et après : il est recommandé de commencer par une infusion chaude pour préparer le corps à la transpiration (disponible à la Beauty Farm au 1er étage).
Ensuite, vous pourrez vous hydrater avec des jus de fruits et des centrifugeuses (vous trouverez une large gamme de produits au « THE CLUB BAR ») ou simplement vous désaltérer à la « fontaine de vie » avec de l’eau naturelle d’Abano Terme. Un maximum de 2 parcours par jour est recommandé.
Detox Phylosophy 60′
Les bienfaits du RITUEL DETOXINANT : purifiez-vous de l’intérieur grâce aux vapeurs du thépidarium marin qui favorisent la sudation et l’élimination des toxines ; au bain bouillonnant et aux cascades cervicales qui dénouent les tensions.
Un bienfait pour l’ensemble du corps.
« Curiosité : recréant le microclimat marin et étant une source naturelle très riche en sels minéraux, une séance dans le thépidarium marin draine et tonifie les tissus et ralentit le vieillissement de la peau. Elle stimule la circulation sanguine, améliore les fonctions respiratoires, soulage les douleurs rhumatismales et musculaires et possède un fort pouvoir anti-stress ».
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CARTE DETOX PHYLOSOPHIE 60', h. 10-13
Notre SPA POOLS COACH vous permet de suivre facilement l’itinéraire : chaque numéro indiqué sur l’itinéraire choisi figure sur la carte SPA et la carte POOLS.
Nous vous recommandons AVANT ce cours d’hydratation :
– Massage thermal exfoliant 25′
– Massage-scrub hyper détox 50′
PARCOURS :
N° 1 – 3′ douche émotionnelle
N° 2 – 20′ thépidarium marin 45°C
N° 3 – 2′ désaltération à la « Fontaine de la Vie » avec de l’eau naturelle d’Abano Terme
N° 4 – 15′ hydromassage dans la piscine thermale chaude extérieure
N° 5 – 3′ cascades cervicales dans la piscine thermale chaude extérieure
N° 6 – 2′ désaltération à la « Fontaine de la Vie » avec de l’eau naturelle d’Abano Terme
N° 7 – 15′ relaxation
Après ce cours d’hydratation, nous vous recommandons :
– Traitement lipidique remodelant et drainant B FIT 50′
– Drainage lymphatique manuel du corps 50′.
Comment s’hydrater avant et après : il est recommandé de commencer par une infusion chaude pour préparer le corps à la transpiration (disponible à la Beauty Farm au 1er étage).
Ensuite, vous pourrez vous hydrater avec des jus de fruits et des centrifugeuses (vous trouverez une large gamme de produits au « THE CLUB BAR ») ou simplement vous désaltérer à la « fontaine de vie » avec de l’eau naturelle d’Abano Terme. Un maximum de 2 parcours par jour est recommandé.
ROUTES DE L'APRÈS-MIDI - h. 14-21
Finlande Phylosophy 60′
Les bienfaits du RITUEL FINLANDAIS : l’alternance de la chaleur du sauna et de la réaction froide de la piscine thermale extérieure augmente la transpiration naturelle et aide à évacuer les toxines.
Énergie et tonus pour le corps et l’esprit.
« Curiosité : les origines du nom sont très anciennes et incertaines : il dériverait d’un mot du vieux finnois qui pourrait être proche du concept indiqué par l’expression winter dwelling ».
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CARD FINLAND PHYLOSOPY 60' h. 14-21
Notre SPA POOLS COACH vous permet de suivre facilement l’itinéraire : chaque numéro indiqué sur l’itinéraire choisi figure sur la carte SPA et la carte POOLS.
Nous vous recommandons AVANT ce cours d’exfoliation :
– Massage thermal exfoliant 25′
– Massage hyper détoxifiant – gommage 50′.
ITINÉRAIRE :
N° 1 – 4′ douche émotionnelle
N° 2 – 10′ sauna finlandais 80°C
N° 3 – 2′ immersion dans la piscine thermale froide extérieure
N° 4 – 10′ sauna finlandais 80°C
N° 5 – 2′ immersion dans la piscine thermale froide extérieure
N° 6 – 15′ hydromassage dans la piscine thermale chaude extérieure
N° 7 – 2′ désaltération à la « Fontaine de Vie » avec l’eau naturelle d’Abano Terme
N° 8 – 15′ relaxation
Après ce cours relaxant, nous vous recommandons :
– Massage anti-stress du visage, du cou et des épaules 25′
– Massage aromathérapeutique anti-stress du visage et du corps 50′.
Comment s’hydrater avant et après : il est recommandé de commencer par une infusion chaude pour préparer le corps à la transpiration (disponible à la Beauty Farm au 1er étage).
Ensuite, vous pourrez vous hydrater avec des jus de fruits et des centrifugeuses (vous trouverez une large gamme de produits au « THE CLUB BAR ») ou simplement vous désaltérer à la « fontaine de vie » avec de l’eau naturelle d’Abano Terme. Un maximum de 2 parcours par jour est recommandé.
Hammam Phylosophy 60′
Les bienfaits du RITUEL DE L’AROMARIUM : la vapeur du hammam avec l’aromathérapie enivre le corps et l’esprit, la chromothérapie de la douche « déluge » et les sons relaxants de l’eau font fondre les tensions.
Une heure de pure relaxation.
Il est intéressant de noter qu’après la chute du Saint-Empire romain germanique, les Arabes ont repris cette pratique, en se l’appropriant et en créant des bains spéciaux, appelés « hammam », un terme qui signifie « chauffer » en arabe. Les hammams arabes étant plus petits, on n’y entrait qu’en petits groupes.
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CARD HAMMAM PHYLOSOPY 60' h. 14-21
Notre SPA POOLS COACH vous permet de suivre facilement l’itinéraire : chaque numéro indiqué sur l’itinéraire choisi figure sur la carte SPA et sur la carte POOLS.
Nous vous recommandons AVANT ce voyage exfoliant :
– Massage exfoliant thermique 25′
– Udwartana : Massage ayurvédique-peeling et bain de vapeur 50′.
PARCOURS :
N° 1 – douche émotionnelle 4′
N° 2 – aromarium 15′ 45°C
N° 3 – douche chromothérapie 2′ « déluge »
N° 4 – aromarium 15′ 45°C
N° 5 – douche chromothérapie 2′ « déluge »
N° 6 – bain à remous 12′ en piscine thermale extérieure
N° 7 – relaxation 10
Après ce cours relaxant, nous vous recommandons :
– Abyamgam : massage ayurvédique 50′
– Pindaswedanam : massage aux coussins chauds 50′.
Comment s’hydrater avant et après : il est recommandé de commencer par une infusion chaude pour préparer le corps à la transpiration (disponible à la Beauty Farm au 1er étage).
Ensuite, vous pourrez vous hydrater avec des jus de fruits et des centrifugeuses (vous trouverez une large gamme de produits au « THE CLUB BAR ») ou simplement vous désaltérer à la « fontaine de vie » avec de l’eau naturelle d’Abano Terme. Un maximum de 2 parcours par jour est recommandé.